Regeneration & Verjüngung

wir haben Euch eine Session zum Vagusnerv und seiner Bedeutung für die Regeneration und Verjüngung gesendet. Viele von Euch haben uns zurückgemeldet, dass sie dazu gerne mehr hören würden – so viele, dass wir beschlossen haben, eine eigene Newsletter-Serie daraus zu machen.

In den kommenden Ausgaben gehen wir Schritt für Schritt hinein in das, was Verjüngung wirklich ausmacht – im Körper, im Energiesystem und im Bewusstsein.

Falls Dich diese Serie nicht interessiert, kannst Du Dich hier von ihr abmelden:

{Kein Interesse an der Regeneration und Verjungung Serie}

– Du bekommst dann weiterhin unsere übrigen Mails, nur diese Serie nicht.

Bevor wir aber mit der Verjüngung beginnen, braucht es eine Vorbedingung, die so essenziell ist, dass sie nicht nur diesem Thema zugrunde liegt, sondern allem Guten in Deinem Leben: Würdigkeit.

Denn Unwürdigkeit steht all dem im Weg, was kommen will – der Verjüngung genauso wie dem Glück, der Liebe, der Gesundheit, der Erfüllung. Wer sich nicht für würdig hält, verschließt sich buchstäblich dem Guten.

Dann laufen alle Übungen, alle Techniken, alles Wissen ins Leere, weil tief in uns ein Urteil sitzt, das sagt: Das ist nicht für mich vorgesehen. Und solange dieses Urteil in Kraft ist, hilft es auch nicht, an einzelnen Bereichen zu arbeiten – es stockt überall an derselben Stelle.

Deshalb findest Du unten einen längeren Artikel: warum Würdigkeit so grundlegend ist, woher die Konditionierung der Unwürdigkeit kommt und woran Du erkennst, ob sie auch in Dir wirkt. Dazu die Loslass-Sätze – eine kurze Übung von fünf Minuten, mit der Du direkt spüren kannst, ob und wo Dich das Thema berührt und auch eine Einladung.

Aber lass uns erstmal hier das Thema Würdigkeit tiefer betrachten.
Nimm Dir für diesen Text ein paar ruhige Minuten. Er ist die Grundlage für alles, was in dieser Serie noch kommt.

Von Herzen,

Dein Zurück zum Ursprung Team


Würdigkeit

Der Satz, den wir uns unzählige Male selbst gesagt haben

„Herr, ich bin nicht würdig, dass Du eingehst unter mein Dach."

Dieser Satz wird in jeder heiligen Messe gesprochen, unmittelbar vor dem Kommunionempfang – Woche für Woche, in vielen Kirchen Tag für Tag, seit rund zweitausend Jahren, über Generationen und Kontinente hinweg. Das sind unzählige Wiederholungen. Kaum ein anderer Satz wurde von der Menschheit so oft über sich selbst gesprochen. Und ein Satz, der so oft wiederholt wird, bleibt kein Gebet – er wird zu einer Tatsache im Bewusstsein, im eigenen und im kollektiven Selbstverständnis, in dem, wie die Beziehung zum Göttlichen gesehen wird. Er bettet sich ein, er wird vererbt, lange bevor ein Kind ihn versteht.

Zwar verspricht die zweite Satzhälfte Heilung – „aber sprich nur ein Wort, und meine Seele wird heil" –, doch die Struktur dahinter erzählt etwas anderes. Denn schon die nächste Messe beginnt wieder von vorn: mit dem Schuldbekenntnis, „ich habe gesündigt in Gedanken, Worten und Werken – durch meine Schuld, durch meine Schuld, durch meine große Schuld", dem alten „mea culpa, mea maxima culpa". Dann wieder: „Herr, ich bin nicht würdig." Ein Kreislauf, der sich endlos wiederholt.

Der Grundzustand, zu dem der Mensch immer wieder zurückkehrt, ist der Sünder; die Würdigkeit wird ihm nur momenthaft geliehen, von außen, auf Widerruf, und sie geht nie in seinen Besitz über. Aus eigener Kraft, so die Botschaft, erreicht er sie nie. Zugleich hat der Mensch versucht, sie zu verdienen: durch Leistung, durch Bravsein, durch eine Demut, die in Wahrheit Selbstverkleinerung ist, durch Askese und ja, auch durch Geißelung. So wird der Mensch zum ewigen Schuldner, der sich das Empfangen immer erst rechtfertigen muss.

Über zwei Jahrtausende haben wir so gelernt, uns unsere Würdigkeit selbst abzusprechen – niemand muss sie uns mehr nehmen, wir tun es täglich selbst, meist ohne es zu bemerken: im Nicht-bitten-Können, im Kleinhalten der eigenen Wünsche, im konditionierten Sich-Verschließen, im Abwehren des Guten, das kommen will.
Und genau hier liegt unser Kernschmerz: getrennt zu sein von Gott, ausgeschlossen aus dem Paradies – und selbst schuld daran. Als Unwürdige vor der Tür zu stehen, in dem Glauben, dass uns das Gute, die Gnade, die Kindschaft nicht zustehen. Der verlorene Sohn lebt in jedem von uns. Ob wir bitten können, ob wir empfangen können, ob wir uns überhaupt als Kind Gottes begreifen – all das hängt an dieser einen, tief eingebetteten Frage: Bin ich würdig?

Der Teufelskreis

Rettung gibt es nur durch die Gnade Gottes. Aber Du hast von Gott auch einen freien Willen geschenkt bekommen. Dir wird nichts aufgezwungen. Wie soll die Gnade Dich erreichen, wenn Du Dich verschließt? Weil Du Dich als unwürdig siehst.

Es ist sprichwörtlich ein Teufelskreis.

Es ist nicht die Frage, ob Gott Dir Gnade schenkt. Sie war nie weg.

Die Frage jetzt ist, ob Du – in Deinem freien Willen – ausdrückst, dass Du würdig bist, sie zuzulassen.

Wie Unwürdigkeit in uns wirkt

Würdigkeit ist die Türsteherin des Empfangens. Solange sie fehlt, bleibt die Tür beim Ankommen zu – ganz gleich, wie sehr wir uns bemühen.

Das kann alles betreffen.

Glücklich sein.
Dauerhaft glücklich sein.
Erfüllt sein.
Liebe.
Liebe – nicht die, die kommt und geht, sondern die, die bleibt.
Erfolg.
Erfolg, der Bestand hat.
Geld.
Unverschämt viel Geld.
Gesundheit.
Strahlende Gesundheit.
Dass es Dir einfach gut geht.
Dass Du das größte Stück vom Kuchen bekommst, ohne Dich dafür zu erklären.

Falls es bei einer oder mehr dieser Zeilen kurz gezuckt hat, dann hast Du gerade live gesehen, wovon dieser Text handelt.

Jemand kann jahrelang an der Beziehung arbeiten, dann am Geld, dann an der Gesundheit – und stellt irgendwann fest, dass es überall an derselben Stelle stockt. Es ist immer der Moment, in dem es zu gut wird.

Und deshalb hilft es auch nicht, einen dieser Bereiche einzeln zu bearbeiten. Wer sich nicht für würdig hält, kann die Beziehung reparieren und wird kurz darauf krank. Er kann das Geld verdienen und es nicht behalten.

Denn das ist keine Einstellung, die man hätte. Es ist ein Urteil, das man gefällt hat.

Die Würde des Menschen ist unantastbar. Artikel 1 des Grundgesetzes. Nicht verdienbar, nicht verwirkbar, von keiner Instanz zu verleihen oder zu entziehen.

Die Lehre aus der dunkelsten Zeit der Geschichte.

Wie oft haben wir uns das jedoch selbst angetan? Wir haben uns angesehen, ein Urteil gefällt und uns unsere Würdigkeit abgesprochen. Die Instanz, die es nicht geben dürfte, sind wir selbst geworden.

Das ist der Unterschied, auf den es ankommt. Eine Einstellung ändert sich, wenn man es lange genug versucht. Ein Urteil bleibt in Kraft, bis es jemand aufhebt.

Ob Du Dich anstrengst, entscheidet, was Du erreichst.

Ob Du Dich für würdig hältst, entscheidet, was überhaupt sein kann.

Woran Du das Urteil erkennst

Unwürdigkeit ist übrigens nicht dasselbe wie ein schwaches Selbstwertgefühl. Das wird oft verwechselt. Wer wenig Selbstwert hat, denkt: Ich kann das nicht gut genug. Wer sich für nicht würdig hält, denkt etwas anderes: Das ist nicht für mich vorgesehen.

Eine Frau kann in ihrem Beruf hervorragend sein, von allen geschätzt – und trotzdem außerstande, ein Kompliment anzunehmen. Sie kann geben, organisieren, tragen, und zusammenzucken, wenn ihr jemand etwas schenkt. Unwürdigkeit betrifft nicht das Können. Sie betrifft das Empfangen, genauer gesagt auch, dass es einem überhaupt als Möglichkeit zusteht. Und weil sie das Empfangen betrifft, merkt man sie so schwer: Was nicht hereinkommt, fehlt ja nicht sichtbar. Es ist einfach nicht da.

Am Sabotieren, kurz bevor es gut wird. Es läuft acht Wochen, und dann kippt es. Nicht am Anfang, wo das Scheitern normal wäre – kurz vor dem Ziel. Die Erkältung genau in der Urlaubswoche. Der Streit in dem Moment, in dem es nah wird.
Wenn es in allen Bereichen gut wäre, wärst Du angekommen. Im Paradies. Und das widerspricht dem Urteil.

Dazu kommt die tiefsitzende Angst, die viele kennen: Wenn es mir zu gut geht, muss gleich etwas Schlimmes passieren – als wäre Wohlergehen ein Kredit, der zurückgezahlt werden muss, oder als würde man durch Glück die Aufmerksamkeit einer strafenden Instanz auf sich ziehen. Man darf es sich gut gehen lassen, aber bitte nicht zu gut. Das ist letztlich Unwürdigkeit in ihrer präventiven Form: Man verschließt sich dem Guten schon vorher, um der erwarteten Strafe zuvorzukommen.

Am Neid. Neid fühlt sich an, als ginge es um die anderen. Er geht um Dich. Wer neidisch ist, hat gerade zwei Urteile gefällt: Ihnen steht das zu. Mir nicht.

Am Kleinbleiben. Man bewirbt sich nicht. Man fragt nicht. Man nimmt das kleinere Stück und meint es sogar ehrlich. Wer klein bleibt, stößt sich nirgends – und berührt den Schmerz nicht, der darunter liegt.

Die Vorstellung, es sich verdienen zu müssen. Ich ruhe mich aus, wenn ich fertig bin. Ich gönne mir das, wenn ich es geschafft habe. Nur: Dieser Punkt kommt nie. Er ist nicht vorgesehen. Wer sich Würdigkeit verdienen will, findet immer das Haar in der Suppe, weil das Urteil sich sonst nicht halten könnte.

Warum „Ich bin würdig" nicht genügt
Es gibt Bücher, die genau diesen Satz in allen Lebenslagen wiederholen lassen. Nur:
Ein Urteil lässt sich nicht dadurch außer Kraft setzen, dass man das Gegenteil behauptet. Es muss aufgehoben werden. Und zwar von der Instanz, die es gefällt hat.
Also von Dir.

Lass uns das gleich anwenden. 

Die Loslass-Sätze

Nimm Dir fünf Minuten, in denen Dich niemand braucht. Sprich die Sätze laut, langsam, einen nach dem anderen. Meine sie auch so. Nach jedem Satz kurz warten, bis er angekommen ist.

Ich lasse los all mein Urteil über meine Unwürdigkeit. In allen Zeiten, Räumen, Orten und Dimensionen.

Ich lasse los all die übernommenen Urteile anderer über mich, über das Menschsein, über Sünde und Würdigkeit.

Ich lasse los alles, was ich an Unwürdigkeit übernommen habe von meinen Eltern, meinen Vorfahren und meiner Kultur.

Ich lasse los alle Konzepte, dass ich mir Würdigkeit verdienen muss.

Ich lasse los alle Konzepte, dass mir nur zusteht, was ich bezahlt habe.

Ich lasse los alle Konzepte, dass ich nützlich sein muss, um dazuzugehören.

Ich lasse los alle eigenen und übernommenen Konzepte, dass ich – egal was ich tue – nie wirklich würdig sein werde.

Ich lasse los alles in mir, das sich klein macht, um nicht berührt zu werden.

Ich lasse los alles in mir, das zerstört, was zu gut wird.

Ich lasse los alles in mir, das sich dem Guten verschließt, das kommen will.

Ich lasse los alle Verleugnung des Kerns meines Wesens. Eigene und übernommene.

Ich lasse los alle Urteile, die ich über mich gefällt habe, und hebe sie auf. In allen Zeiten, Räumen, Orten und Dimensionen.

Ich bin in Würdigkeit.

Füge gerne eigene Sätze ein, die Dir in den Sinn kommen. Wenn Du magst, bleib danach noch einen Moment sitzen, ohne etwas zu tun. Das ist der Teil, den die meisten überspringen – und der eigentlich die Arbeit macht.

Wenn diese Loslass-Sätze mit Dir etwas gemacht haben, dann laden wir Dich ein, tiefer zu gehen.

Würdigkeit – eine Segnen- und Hoʻoponopono-Session

Live beim Starseed Activation Kongress am 23.9.2026 um 19 Uhr

Beim Starseed Activation Kongress hält Mircea Ighisan dazu eine Live-Session: gemeinsames Segnen und Hoʻoponopono zum Thema Würdigkeit. Ein Prozess, der wirklich in der Tiefe das Thema Würdigkeit – Unwürdigkeit löst.

Damit wir zurückkommen zum Kern unseres Wesens.

Morgen, Mittwoch, 23. September 2026, 19 Uhr (deutsche Zeit)

Die Teilnahme ist kostenlos.

Du brauchst nichts vorzubereiten und nichts zu wissen. Du musst auch nicht katholisch sein oder es einmal gewesen sein – die Sätze, um die es geht, haben sich längst von der Kirche gelöst und finden sich bei Menschen ohne jeden Glaubenshintergrund genauso.

👉 Hier anmelden

Wir freuen uns auf Dich.

Sei willkommen.

Dein Zurück zum Ursprung Team

nach unserem Artikel zur Würdigkeit kamen viele Zuschriften. Und in vielen stand ein Satz, der uns sehr berührt hat: Jetzt habe ich es endlich verstanden.

Genau darum geht es uns. Wissen hat man schnell, und es ändert meistens wenig. Einsicht ist etwas anderes. Wenn es einmal Klick gemacht hat, stellt sich im Inneren eine Weiche um.

Manchmal trifft Einsicht Dich wie ein Blitz. Manchmal ist sie ein Samen, der leise in Dir gepflanzt wird und in seinem eigenen Tempo wächst, bis irgendwann eine neue Wirklichkeit daraus geworden ist. Beides ist gut. Und in beiden Fällen gibt es nur eines zu tun: ihr nicht im Weg stehen.

Verweigere Dich nicht dem, was Du längst weißt.

Deshalb machen wir weiter, in diesem Tempo und in dieser Tiefe.

Warum wir mit der Würdigkeit angefangen haben

Viele von Euch haben uns nach Verjüngung gefragt, nach Regeneration, nach dem, was man für seinen Körper tun kann. Dazu kommen wir. Aber wir haben bewusst nicht dort angefangen.

Die Würdigkeit war die Brille. Wer tief in sich trägt, dass ihm das Gute nicht zusteht, schaut auch auf seinen Körper durch diese Brille – und sieht dann vor allem, was nicht stimmt, was fehlt, was nicht genügt. Mit so einem Blick kann man die beste Ernährung und den besten Schlaf der Welt haben. Es fängt trotzdem schief an.

Jetzt, mit geputzter Brille, schauen wir frisch hin.

Wie siehst Du Deinen Körper?

Bevor wir über Ernährung, Schlaf oder irgendeine Übung sprechen, kommt diese eine Frage. Denn wie Du etwas siehst, bestimmt, wie Du mit ihm umgehst.

Und wenn wir ehrlich sind, sehen viele von uns ihren Körper nicht besonders freundlich. Als Sorgenkind, um das man sich kümmern muss. Als etwas Empfindliches, das dies nicht verträgt und jenes nicht kann. Als Liste von Schwachstellen, die mit den Jahren länger wird. Wir reden über ihn, wie man über ein altes Auto redet: Hier klappert es, dort ist was kaputt, bald muss er wieder in die Werkstatt.

Und weil wir ihn für schwach halten, schonen wir ihn. Nur ist ein Körper kein Auto. Ein Auto hält länger, wenn man es wenig fährt. Ein Körper baut ab, was er nicht braucht. Was man schont, wird schwächer. Was man nutzt und ihm zutraut, wird stärker. So ist das mit allem, was lebt.

Wie Du mit Deinem Kind umgehst, mit Deinem Tier

Viele von Euch haben Kinder, eine Katze, einen Hund. Dann weißt Du, wie Du mit ihnen umgehst.

Wenn Dein Kind müde ist, lässt Du es schlafen. Wenn es etwas nicht verträgt, gibst Du es ihm nicht mehr. Wenn es sich zurückzieht, schaust Du nach, was los ist. Mit Deinem Tier ist es genauso. Du würdest nie über sie sagen, sie seien lästig, kaputt oder eine Enttäuschung. Du spürst Liebe, wenn Du sie anschaust, und freust Dich, dass sie da sind.

Und jetzt stell daneben, wie Du mit Deinem Körper umgehst.

Wir treiben ihn durch Tage, an denen er längst Pause bräuchte. Wir essen, was ihm nicht bekommt, und ärgern uns dann über ihn. Wir überhören seine Signale, bis er laut werden muss. Mit unserem Kind oder unserem Tier würden wir so nie umgehen.

Vielleicht verstehst Du die Würdigkeit an dieser Stelle noch einmal tiefer. Denn woher kommt dieser Unterschied? Deinem Kind, Deinem Tier gestehst Du eine gute Behandlung ganz selbstverständlich zu. Und Dir? Steht Dir keine gute Behandlung zu? Steht Deinem Körper keine zu?

Und dann dreh es einmal um. Überleg, wie viel Liebe und wie viel Vertrauen Dein Körper Dir entgegenbringt. Es gibt vermutlich wenig in unserem Leben, mit dem wir schlechter umgegangen sind und über das wir härter geurteilt haben als über unseren Körper. Und trotzdem ist er da. Tag für Tag, Nacht für Nacht, ohne einen einzigen Tag Pause. Er hat nie aufgehört, für Dich zu arbeiten. Und vor allem hat er nie aufgehört, für Dich da zu sein.

Das Wunder, in dem Du lebst

Nimm Dir einen Moment und schau hin, was da eigentlich ist.

Dein Körper besteht aus rund dreißig Billionen Zellen, und in jeder davon laufen in diesem Augenblick unzählige Vorgänge ab, ohne dass Du einen einzigen davon steuern müsstest. Deine Darmschleimhaut ist wenige Tage alt. Deine Haut ein paar Wochen. Deine roten Blutkörperchen etwa vier Monate. Dein Skelett erneuert sich ungefähr alle zehn Jahre vollständig. Ein großer Teil von Dir ist jünger, als Du denkst, und nichts davon hast Du je veranlasst.

Und wenn Du Dich verletzt, heilt es. Wir glauben oft, dass der Arzt uns heilt, so wie der Mechaniker das Auto repariert. Aber kein Arzt hat je einen Menschen geheilt. Er schafft die Bedingungen, damit der Körper sich selbst heilen kann. Der Chirurg näht die Wunde, zusammenwachsen muss sie von selbst.

Selbst bei einer Herztransplantation, dem größten Eingriff, den die Medizin kennt: Die Ärzte setzen das neue Herz ein und helfen dem Körper mit allem, was sie haben. Aber ob er es annimmt und es in sich einwachsen lässt, das entscheidet der Körper.

Manchmal braucht es diese Hilfe von außen, nach einem Unfall, wenn etwas stark aus dem Gleichgewicht geraten ist. Das ist gut und richtig. Aber auch dann ist es der Körper, der die eigentliche Arbeit tut.

Jede Heilung ist Selbstheilung.

Wir sagen das nicht, um die Arbeit von Ärztinnen und Ärzten kleinzumachen. Was sie leisten, oft lebensrettend, oft aufopfernd und selbstlos, verdient jeden Respekt. Wir sagen es, damit Du siehst, in was für einem Wunder Du lebst.

Eine Beziehung geht in beide Richtungen

Wenn Du anfängst, Deinen Körper so zu sehen, verändert sich etwas: Aus einem Ding, das Du benutzt, wird ein lebendiges Zuhause, das Du liebst. Eine Beziehung, in der Du lebst.

Und wie in jeder guten Beziehung kommt etwas zurück. Behandelst Du ihn gut, beschenkt er Dich. Mit Kraft, mit Leichtigkeit, mit Glücksgefühlen, die er Dir ganz von selbst schenkt, wenn Du Dich bewegst, genug schläfst, gut isst, in der Sonne bist. Das sind keine Belohnungen, die man sich verdienen muss. Es ist schlicht seine Art, mit Dir zu sprechen.

Behandelst Du ihn schlecht, spricht er auch. Dann eben mit Müdigkeit, mit Schmerzen, mit Beschwerden. Das ist keine Strafe, sondern ein Signal. Es ist schön, feiern zu gehen. Wenn wir dann aber einen über den Durst trinken, kostet das etwas, und die Rechnung bekommt der Körper.

Dabei geht es nicht darum, sich alles zu verbieten oder den Körper in Watte zu packen. Und auch nicht darum, sich einzureden, dass plötzlich alles möglich ist. Es geht darum, stimmig über ihn zu denken: ihn weder zu überfordern noch kleinzureden, sondern ihm zuzutrauen, was er kann. Und das ist in jedem Lebensalter mehr, als wir glauben.

Mit Deinem Körper leben

Für Dein Kind nimmst Du Dir Zeit, für Dein Tier auch. Für Deinen Partner, Deinen Garten, Deine Pflanzen, sogar für eine gute Tasse Tee. Du gießt, Du gehst spazieren, Du schaust nach, wie es ihnen geht. Für das Leben in Dir selbst nehmen sich die wenigsten diese Zeit.

Dabei ist Dein Körper der einzige Begleiter, der vom ersten bis zum letzten Tag bei Dir ist. Du wohnst nicht in ihm wie in einer Wohnung, Du lebst Dein Leben mit ihm. So wie Du mit einem Hund spazieren gehst: gemeinsam, im selben Tempo, mit einem Auge füreinander.

Und das beginnt damit, wirklich bei ihm anzukommen. Mit Deinem Bewusstsein ganz in dem zu sein, was Du bist.

Wie würde die Liebe darauf schauen?

Diese Frage ist vielleicht das Wichtigte, was Du heute mitnehmen kannst.

Stell sie Dir. Und dann beantworte sie wirklich. Wie würde die Liebe auf Deinen Körper schauen? Auf die Stelle, die wehtut? Auf das, was Du heute nicht geschafft hast? Auf Dich, auf das, was Du bist, auf diesen Moment?

Und wenn Du die Antwort hast, wenn Du sie spürst, dann nimm diesen Standpunkt ein. Schau von dort aus.

Das kannst Du. Du hast die Freiheit der Wahl, einen freien Willen, und Du kannst jederzeit eine neue Perspektive einnehmen. Niemand zwingt Dich, weiter durch die alte Brille zu schauen.

Und von dort aus kannst Du weiterfragen: Was kann ich ihm Gutes tun? Wie fühlt es sich an, innig mit ihm zu sein? Zu Hause in meinem Körper, egal wie er gerade ist?

Denn er ist Dein Zuhause. Auch ein Haus, in dem man schon viele Jahre lebt, ist ein Zuhause – oft sogar mehr als ein neues, weil so viel Leben darin steckt.

Was Du heute schon tun kannst

Nimm Dir einmal am Tag ein paar Minuten nur für Deinen Körper. Setz oder leg Dich hin und schließ die Augen.

Stell Dir zuerst die Frage: Wie würde die Liebe auf meinen Körper schauen? Und nimm diesen Blick ein, bevor Du irgendetwas anderes tust.

Dann geh mit Deiner Aufmerksamkeit hinein. Du musst dabei nichts prüfen und nichts verbessern. Es reicht, mit diesem liebevollen Blick da zu sein.

Und dann frag ihn, so wie man jemanden fragt, den man gern hat: Wie geht es Dir?

Vielleicht meldet sich eine Stelle, die müde ist. Vielleicht eine, die sich warm und gut anfühlt. Vielleicht erst einmal gar nichts. Das ist in Ordnung, wenn man lange nicht miteinander gesprochen hat.

Aufmerksamkeit ist die einfachste Form von Liebe. Du schenkst sie dem Leben, das Dich trägt – jeden Tag, ohne Pause, seit Deinem ersten Atemzug. Und wenn Du magst, leg zum Schluss eine Hand auf den Bauch und sag einmal Danke.

Wenn die Antworten nicht gleich kommen, ist das in Ordnung. Vielleicht trifft Dich der Blitz sofort. Vielleicht geht der Samen drei Tage später auf, beim Zähneputzen.

Wie wir unseren Körper sehen, hängt eng damit zusammen, wie wir aufs Älterwerden schauen. Das ist die andere Seite der Medaille, und darum geht es am Dienstag.

Für alle, die nicht warten möchten

Wir wissen, dass einige von Euch ungeduldig sind und lieber gleich tiefer einsteigen. Das ist völlig in Ordnung. Für Euch zwei konkrete Möglichkeiten.

Junggeküsst - Erwecke die Jugend deiner Seele in Dir
Ein Onlinekurs mit Andreas Goldemann

In Junggeküsst geht es um genau das, worum es in dieser Serie geht, nur tiefer und begleitet. Um die Konditionierungen, Ängste und Emotionen, die den Körper unter Dauerspannung halten. Um die Konzepte über Alter, Krankheit und Tod, die wir unbemerkt mit uns tragen. Um das, was die Forschung über Telomere, Mitochondrien und Zellteilung weiß, in verständlicher Sprache. Und um den Aufbau von Lebenskraft – Chi, Lebenslust, die eigene Wahrnehmung.

Der Kurs läuft über 30 Tage: zwölf Sessions à 90 Minuten, in vier Blöcken, mit ruhigen Tagen dazwischen, damit sich setzen kann, was sich gelöst hat.

Du musst dabei nichts tun, außer präsent im Körper und und offen für Veränderung zu sein. Der Rest passiert von alleine.

Die Sessions bleiben Dir dauerhaft, Du musst den Rhythmus nicht mitgehen.

Dazu der Basiskurs „Vertrauen und Loslassen" als Vorbereitung und 14 Tage Geld-zurück-Garantie.

Zum Angebotspreis bis Mittwoch, 30. September, 23:59 Uhr.

👉 Junggeküsst ansehen

Die Longevity Sounds von neowake® – kostenlos

Unsere Partner von neowake® haben drei Audio-Sessions herausgebracht, die über Kopfhörer arbeiten. Über den Gehörgang läuft ein Zweig des Vagusnervs, und das Gehirn folgt Frequenzen, die man ihm gleichmäßig anbietet. Du hörst zu, mehr ist nicht zu tun.

Die drei Sessions bauen aufeinander auf: Die erste holt Dich aus dem Alarmmodus, 15 bis 20 Minuten, gut für zwischendurch oder am Abend. Die zweite geht in die tiefe Regeneration, 40 bis 45 Minuten, am besten im Liegen. Die dritte ist für den Morgen, 25 bis 30 Minuten, für einen klaren, ruhigen Start in den Tag. Regulärer Wert 57 €. Bitte hör sie nie beim Autofahren.

Zwei Dinge, bevor Du klickst: Du bekommst das Bundle über den Start einer 7-tägigen Testphase der neowake® Sound Mitgliedschaft, gibst also Zahlungsdaten an. Behalten darfst Du es dauerhaft, auch wenn Du innerhalb der sieben Tage kündigst – der Kündigungslink steht in Deiner Bestellbestätigung.

👉 Zu den Longevity Sounds

Herzliche Grüße,

Dein Zurück zum Ursprung Team

Text folgt.

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